驾驶油罐车要保持良好心态 驾驶员心理健康不容忽视
随着交通的越来越发达,越来越多的人选择了出门开车,很多司机朋友的经验并不丰富,这就给我们的油罐车司机带来了不小的心理压力,那么我们应该如何来调节好自己的心理呢?
1.加强情绪、心理的调节。消除紧张、急躁、侥幸、称雄的情绪。积极坦然地对待周围的人和事,避免过激的心理活动,注意保持心理平衡状态,规范驾驶行为。
2.加强培养“注意心理”。在驾驶过程中,要经常提醒自己“我正在开车”、“要保持冷静”、“安全第一”等等。
3.创造舒畅而轻松的驾驶环境。注意改善驾驶员的休息环境,从事一些有益的休闲活动。如听音乐、散步,消除精神和体力上的疲劳。特别是保证充足的睡眠,这是驾驶员集中精力驾驶、克服不良驾驶心理的重要途径。
另外油罐车驾驶员的情感心理环境调整还需要家人驾驶员更多的关心和鼓励,并定期进行体格检查。让驾驶员心情愉快,精力充沛。驾驶员本人也要讲究人格修养,扩大心理容量,提高心理承受力和应急能力。
时代小卡油罐车
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